之前身体出现过问题，大概是之前在新加坡呆太久，没什么好吃的，回国后放纵饮食导致的身体机能下降，后来听到倪师的视频才知道以前的很多想法错的多么离谱，倪师说你以为喝牛奶就是健康补充营养，你以为吃补品就是对身体好，完全是舍本逐末，大概是人的身体是要通过每天的早睡早起，健康饮食来达到阴阳平衡的，而不能通过所谓的营养品去改善本来就已经被透支的身体。

我一直在想，但是为什么我之前就被洗脑了呢，貌似是被各种媒体的消费主义宣传，甚至是官方的权威媒体，他们为了自己的目的，当然有时候纯粹是为了钱允许虚假的广告宣传，屏蔽甚至是打压传统的中医思想

后来我想明白了，各个国家都一样，资本家或统治阶级为了经济发展必须要让底层积极消费，并且为了稳定或者固化阶级，还要给底层投喂一些快乐来源，比如高热量的“美食”，奶茶，“健康的”牛奶、酸奶等等，让你底层的人在不明真相的情况下盲目消费并且乐于为了快乐去消费，反正等你身体出现问题，去医院又带动一波消费

这也解释了为什么很多医院动不动就让你做手术，动不动就让你做CT做各种检查，我和我的家人亲身经历，并且我在医院的医生那里也听过他们的故事，本来可以自愈的，他们为了业绩黑了心，幸运的是医院的护工悄悄告诉我的家人，哪个年轻人进来的时候还能自己走，昨晚手术就瘫痪了，反正这些都是你底层人的命运，跟有钱人和有地位的人无关，他们不care

只有在这一层认知上跳出来，掌握自己的话语权，摆脱消费主义陷阱，才能看清阶层本质，这也是他们所害怕的